با فاصله‌ها در زندگی زناشویی بجنگید

با فاصله‌ها در زندگی زناشویی بجنگید

اگر این امکان به هر شکلی برایتان وجود دارد برنامه‌ای برای دیدار با هم بگذارید. هر از چند گاهی به هم سر بزنید تا احساس دوری آزاردهنده و تنش‌آفرین نشود. با این حال شما نیاز دارید حتی از دور یک رابطه را حفظ کنید.

چگونه با معلولین ارتباط برقرار کنیم؟

چگونه با معلولین ارتباط برقرار کنیم؟

خیلی ها نمی دونن باید چطور با کسی که معلولیت جسمی، حواسی(مثل نابینایی، ناشنوایی و…)و یا ذهنی داره، حرف بزنن و چطور باهاش تعامل داشته باشن. معاشرت با معلولین نباید تفاوت زیادی با معاشرت با سایر مردم داشته باشه.

بیماری که فقط می شود پیشگیری کرد!

بیماری که فقط می شود پیشگیری کرد!

همچنان که وارد هزاره جدید میشویم، ویروس ازبین برنده سیستم ایمنی بدن انسان یا همان HIV به ایفای نقشی بـرجستـه در بـه خـطر انـداختـن سـلامتی بشر در سراسر جهان ادامه می دهد.

دکترساینا در بیمارستان میلاد

دکترساینا در بیمارستان میلاد

حضور دکتر ساینا در مرکز همایش های بیمارستان میلاد ( سالن مرحوم غرضی)

چگونه از سرماخوردگی در پاییز جلوگیری کنیم؟

چگونه از سرماخوردگی در پاییز جلوگیری کنیم؟

ویروس های سرماخوردگی در فصل پاییز با ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن منجر به بروز بیماری هایی همچون سرما خوردگی و آنفولانزا می شوند. در این مطلب با گیاهان و دمنوش ها بیشتر آشنا شوید.

شایع ترین کمبود ویتامین و راه حل آن

شایع ترین کمبود ویتامین و راه حل آن

حتی اگر فوق العاده نگران سلامتی خود باشید، باز هم ممکن است زندگی پر مشغله امروزی باعث شود از دریافت ویتامین های مورد نیازتان در سه وعده غافل شوید. به همین خاطر برخی از کمبود ها نسبت به موارد دیگر شایع تر هستند.

آنچه باید در مورد کودکان بدانید

آنچه باید در مورد کودکان بدانید

کودکان با سرعت و الگوهای متفاوتی رشد می کنند، برخی حرف زدن را خیلی زود شروع می کنند؛ بعضی دیگر هم حتی قبل از اینکه بچه های همسن آنها بتوانند چهار دست و پا راه بروند، یاد می گیرند که ایستاده راه بروند.

5 علامت کثیف شدن ریه ها!

5 علامت کثیف شدن ریه ها!

کیفیت زندگی ما همواره به میزان مراقبت از بدن مان بستگی دارد، چون ارگان های درونی از اهمیت زیادی برخوردار هستند. هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه ها لازم است.

5 اصل کنترل دیابت کدامند؟

5 اصل کنترل دیابت کدامند؟

دیابت بیماری است که در آن، بدن قادر به تولید انسولین و یا استفاده مناسب از این ماده نمی باشد. انسولین هورمونی است که برای تبدیل قند، نشاسته و دیگر غذاها به انرژی، مورد نیاز می باشد.